Este será vuestro blog!
Un blog dónde podréis leer sobre los aspectos más importantes en el cuidado de vuestro cuerpo de cara a la preparación para el triatlón; Molestias, lesiones, ejercicios de prevención y recuperación, etc.
No se trata de un blog dónde solo haya espacio para los temas mecánicos, sino que también haré hincapié en los metabólicos; el gran olvidado.
El motivo de todo esto es intentar ayudar e informar de forma “indirecta” a todos los deportistas que intentan buscar una respuesta o una solución, sacarlos de la duda e intentar que no sigan métodos o praxis que no contemplan al atleta como un todo y que solo harán que caigan en círculos viciosos.
Con muchas ganas e ilusión espero que participéis en lo que espero que sea un lugar dónde la gente encuentre respuestas.
Atentamente.
Roger Serrano
